Em 2013, Samantha Bloom (Naomi Watts), o seu marido Cameron (Andrew Lincoln) e os seus três filhos partiram da Austrália para desfrutar de férias na Tailândia. Enquanto apreciava uma vista, Sam caiu de um telhado sofrendo uma lesão vertebral.
Paralisada do pescoço para baixo, Sam – que toda a vida foi desportista, surfista e aventureira – tornou-se irreconhecível e sofreu durante meses com uma depressão que a levou a questionar quem ela poderia ser para o mundo e para a sua família.
Um ano depois, os seus filhos trouxeram para casa uma pega bebé ferida que encontraram. Embora à partida desconfiada da ave preta e branca a que os seus filhos chamaram de “Pinguim”, Sam acabou por se tornar mais próxima do novo membro do agregado familiar, dando assim início a um processo de cura emocional que surpreendeu o seu marido, os seus filhos, a sua mãe (Jacki Weaver) e a ela própria.
